Ogórki małosolne z czarnuszką

  Dlaczego warto jeść kiszonki? Zawierają: kwas mlekowy, który oczyszcza organizm i wzmacnia odporność, reguluje florę bakteryjną w jelitach witaminy z grupy B, które regulują metabolizm, ułatwiają trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów, wygładzają skórę, wzmacniają włosy i paznokcie oraz zwiększają przyswajalność żelaza witaminy C, A, E, K magnez, wapń, fosfor, potas błonnik Co jeszcze? W…